Massageöle
- für verschiedene Ansprüche
- basierend auf Pflanzenöl
- ätherische Ölmischungen
Grundrezept:
- 100 ml Pflanzenöl, z.B. Sesamöl oder Mandelöl
- 20 -40 Tropfen ätherisches Öl (Am besten eine Mischung aus unterschiedlichen, sich ergänzenden Ölen).
Zubereitung: Alle Zutaten miteinander vermischen.
Massageöl, frisch, stimmungsaufhellend
- 5 Tr. ätherisches Lemongrasöl
- 10 Tr. ätherisches Litsea cubeba Öl
- 10 Tr. ätherisches Mandarinenöl
Massageöl bei Muskelverspannungen
- 6 Tr. ätherisches Manukaöl
- 6 Tr. ätherisches Rosmarinöl
- 4 Tr. ätherisches Zitronenöl
- 6 Tr. ätherisches Latschenkieferöl
Entspannendes Massageöl
- 12 Tr. ätherisches Bergamotteöl
- 8 Tr. ätherisches Lavendelöl
- 8 Tr. ätherisches Mandarinenöl
Gewebestraffendes Massageöl
- 6 Tr. ätherisches Lemongrasöl
- 4 Tr. ätherisches Niaouliöl
- 8 Tr. ätherisches Orangenöl
- 6 Tr. ätherisches Myrtenöl
Immunstimulierendes Massageöl
- 6 Tr. ätherisches Niaouliöl
- 10 Tr. ätherisches Lavendelöl
- 1 Tr. ätherisches Thymianöl
- 3 Tr. ätherisches Teebaumöl