Vanillepudding mit Ballaststoffen
mit Konjacmehl, glutenfrei echte Vanilleschote Zutaten ¼ l Milch 3-4 TL Konjacmehl 2-3 Tabletten SüßstoffJP oder die vergleichbare Menge in
WeiterlesenKonjacmehl
Tomatenketchup ohne Zucker
gewürzt mit Worcestersauce aromatisch Zutaten 500 g Strauchtomaten 4 TL Salz 200 g gelbe Paprika 100 g Zwiebeln, klein gehackt
WeiterlesenRote Grütze mit Ballaststoffen
mit Konjacmehl, glutenfrei mit Rosinen Zutaten 150 ml Wasser oder Rotwein 1 TL Konjacmehl 250 g frische oder tiefgekühlte Beerenmischung
WeiterlesenMaracuja Dessert, fruchtig
mit kernigen Haferflocken mit Konjacmehl Zutaten 5 EL kernige Haferflocken 100 ml Milch 1 Msp. gemahlene Vanille 100 ml Orangensaft
WeiterlesenKetchup mit Tomatenmark
mit scharfer Peperonischote Tabasco Zutaten 300 g Tomatenmark, doppelt konzentriert 200 g grüne Paprikaschoten 100 g Zwiebeln 200 g Wasser
WeiterlesenTomatenketchup á la Francais
Kräuter der Provence Estragon-Essig Zutaten 500 g Strauchtomaten (alternativ Dosentomaten) 4 TL Salz 200 g gelbe Paprika, püriert oder zerkleinert
WeiterlesenJoghurteis mit Ballaststoffen
Konjacmehl mit H-Milch oder Sahne Zutaten 200 ml länger haltbare Milch (3,5% Fett), kalt aus dem Kühlschrank 200 g Joghurt
WeiterlesenKetchup – Grundrezept
Tomaten und Gemüse unkonserviert Zutaten 800 g Gemüse, B. Tomaten, Paprika und Obst wie z.B. Äpfel 200 Wasser, je nach
WeiterlesenFruchtmus, Fruchtaufstrich
Joghurt und Müslivarianten Konjacmehl (Ballaststoff) Zutaten 100 g Erdbeeren oder anderes Beerenobst 1 TL Konjacmehl Zubereitung Erdbeeren waschen, putzen und
WeiterlesenCurryketchup Madras
Paprika, Äpfel, Sellerie indisch Zutaten 200 g grüne Paprika 200 g Äpfel 100 g Sellerie 100 g Zwiebeln 200 g
WeiterlesenChampignon Ketchup
mit Piment, gemahlen Thymian-Estragon Zutaten 500 g frische Champignon 100 g Zwiebeln 200 g Wasser 200 g Essig 5% 20
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