Essen und Gesundheit

Gesundes Essen mit viel Genuss! Eine gesunde, ausgewogene Ernährung wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus. Welche Produkte mit vielen Vitalstoffen helfen uns dabei  und viel Interessantes mehr, lesen Sie hier in „Essen und Gesundheit“.

Außerdem haben wir auch gesunde, leckere, vielseitige, außergewöhnliche und klassische Rezepte >> für Sie zusammengestellt.

Gesetzlicher Hinweis zu „Essen und Gesundheit“

Lebensmittel bzw. Nahrungsergänzungsmittel können weder Krankheiten heilen noch lindern oder diesen vorzubeugen. Nahrungsergänzungsmittel sind daher kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Die Fa. Jean Pütz Produkte GmbH weist ausdrücklich darauf hin, dass alle Inhalte unserer Homepage ausschließlich allgemeinen Informationszwecken dienen. Es handelt sich folglich nicht um eine Gesundheitsberatung. Überdies sind sie kein Ersatz für ärztliche / therapeutische Beratungen bzw. Behandlungen. Alle unsere Informationen dürfen somit nicht zur Selbstdiagnose oder zur Selbsttherapie verwendet werden. Im Falle einer vermuteten Erkrankung konsultieren Sie daher bitte einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens.

Hülsenfrüchte, gesunde Verdauung

Welche Rolle spielen Ballaststoffe?

Ballaststoffe sind Bestandteile unserer Nahrung. Sie werden dabei aber nicht vom Verdauungstrakt abgebaut. Darüber hinaus liefern sie keine Energie. Dennoch ...
Gemüse, Vitalstoffe

Vitalstoffe – Boten der Jugend

Vitalstoffe sind sämtliche Ingredienzien in unserer Nahrung, die für die Gesundheit unverzichtbar sind. Hierzu zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Proteine, Kohlenhydrate ...
Magen und Darm, Immunsystem

Der Darm als Trainingsfeld für das Immunsystem

Verdauen und Ausscheiden, diese Funktionen des Darms kennt wohl jeder, doch er leistet noch viel mehr. Die meisten Menschen wissen ...
Blut Zellen

Stärken Sie Ihr Immunsystem besonders im Alter

Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk. Jeder Eindringling wird sofort von einem gesunden Immunsystem schachmatt gesetzt. Dabei setzt es auf ...

Tipps für die Reiseapotheke

Urlaubszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Richtig vorbereitet macht der Urlaub noch mehr Spaß. Hierzu gehören nicht ...
Urlaubstipps, Urlaub, Strand

Nützliche Urlaubstipps und Links für die schönste Zeit des Jahres

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Zigaretten

Schlank bleiben trotz Raucherstopp

Viele Raucher haben zu Beginn des neuen Jahres beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören, sei es der Gesundheit zu Liebe oder ...
Wasser, Glas, Trinken

Warum Trinken so wichtig ist

Die meisten Erwachsenen trinken zu wenig, denn wenn wir Durst haben, haben wir schon ein Flüssigkeitsdefizit. Besonders ältere Leute, bei ...
Joghurt selber machen

Warum selbst gemachter Joghurt?

Joghurt selbst gemacht und Sie wissen immer was drin ist! Im Supermarkt findet man eine riesige Auswahl der unterschiedlichsten Sorten ...
Arganöl

Arganöl, eines der ältesten und exklusivsten Öle der Welt

Seine Einzigartigkeit beruht auf seiner ausgewogenen Kombination wertvoller Inhalts- und Wirkstoffe. Dadurch enthält Arganöl 80% ungesättigte Fettsäuren, überwiegend Ölsäure, Linolsäure ...