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Hülsenfrüchte, gesunde Verdauung
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Welche Rolle spielen Ballaststoffe?

7. August 20187. Juli 2020 Brigitte Krämer Ballaststoffe, Darmgesundheit, Inulin, Verdauung

Ballaststoffe sind Bestandteile unserer Nahrung. Sie werden dabei aber nicht vom Verdauungstrakt abgebaut. Darüber hinaus liefern sie keine Energie. Dennoch

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