ich nehme jeden morgen das Hagebuttenpulver mit einer Messerspitze Gewürzmischung (Kurkuma, Muskat, Kreuzkümmel) und etwas Birkenzucker für den Geschmack. Die Arthroseschmerzen sind nicht ganz weg, aber so, dass ich wieder laufen kann.
Das Pulver löst sich sehr schlecht in Wasser auf, so dass ich die Mischung mit Wasser in einem Minimixer mische.
