Jean Pütz

Jean Pütz empfiehlt

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Fit im Alter mit Jean Pütz

Fit bis ins hohe Alter mit Jean Pütz
Länger leben, lustvoller leben. Der Kampf gegen das Altern.

Meine fünf Säulen für den Kampf gegen das Altern:

  • Gesunde und ausgewogene Ernährung
  • typgerechtes Ausdauertraining
  • ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen
  • Entspannung und innere Gelassenheit
  • Ausgleich der hormonellen Veränderungen

Die Frage ist nicht ob Sie älter werden, die Frage ist wie. Dieses "Wie" können Se selbst in die Hand nehmen. Halten Sie sich immer vor Augen: Die falsche Lebensweise lässt uns schneller altern. Aber, mit dem richtigen Lifestylkonzept in jungen Jahren lassen sich Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten. Jeder kann sofort einsteigen und sein Lebenskonzept umstellen. Es ist nie zu spät. Ob Sie mit 30 oder mit 70 den entscheidenden Entschluss fassen, das Wunderwerk Körper kann sich zu jedem Zeitpunkt umstellen.

Ihr Jean Pütz

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