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Jean Pütz empfiehlt

Strohblumen

Gesunde Lebensmittel

Essen und Trinken Sie "Leben"

Eine optimale Ernährung ist eine der wichtigsten Säulen des Anti-Agings. Gesund leben bedeutet, die echten Bedürfnissen Ihres Körpers wieder fühlen und erfüllen zu können. Eine vollwerige Erährung ist auf Genuss aufgebaut, nicht auf Völlerei.

Orientieren Sie sich bei der Zusammenstellung Ihrer Anti-Aging Kost an folgenden Nahrungsmittelgruppen:

  • Getreideprodukte wie Brot, Pasta, Reis (vorzugsweise Vollkorn): Ballaststoffe und Kohlenhydrate
  • Obst und Gemüse in allen Farbschatierungen: Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe
  • Milch- und Milchprodukte (Joghurt, Quark, Buttermilch): Eiweiß
  • Wasser oder Kräutertee mindestens zwei bis drei Liter täglich
  • Fisch (mindestens einmal pro Woche), hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • pflanzliche, statt tierische Fette, (Olivenöl, Rapsöl)


Bild Artikelname+ Preis
Gummar 250 g, Ballaststoff mit guter Verträglichkeit

Gummar 250 g, Ballaststoff mit guter Verträglichkeit

€5.95
inkl. 19% MwSt.
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Grundpreis: €23.80/1 kg

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Inulin 500 g präbiotischer Ballaststoff

Inulin 500 g präbiotischer Ballaststoff

€7.95
inkl. 19% MwSt.
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Grundpreis: €15.90/1 kg

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Joghurtkultur JP, 3x2 g Starterkultur für die Joghurtherstellung

Joghurtkultur JP, 3x2 g Starterkultur für die Joghurtherstellung

€12.50
inkl. 19% MwSt.
zzgl. Versandkosten


Grundpreis: €20.83/10 gr

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Konjacmehl 100 g, Ballaststoff mit hohem Sättigungsgefühl

Konjacmehl 100 g, Ballaststoff mit hohem Sättigungsgefühl

€7.95
inkl. 19% MwSt.
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Grundpreis: €79.50/1 kg

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Labtabletten 12 Stck. für die Quark- u. Käseherstellung

Labtabletten 12 Stck. für die Quark- u. Käseherstellung

€8.70
inkl. 19% MwSt.
zzgl. Versandkosten


Grundpreis: €7.25/10 Stck

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Magermilchpulver 500 g

Magermilchpulver 500 g

€8.95
inkl. 7% MwSt.
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Grundpreis: €17.90/1 kg

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Quarkkultur JP 3 x 2 g, Starterkultur für die Quarkherstellung

Quarkkultur JP 3 x 2 g, Starterkultur für die Quarkherstellung

€12.50
inkl. 19% MwSt.
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Grundpreis: €20.83/10 gr

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