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Jean Pütz empfiehlt

Inulin

Inulin 500 g präbiotischer Ballaststoff


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inkl. 19% MwSt.
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Grundpreis: €15.90/1 kg
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Jean Pütz empfiehlt:

Inulin, ein präbiotischer Ballaststoff

 - macht Milchspeisen besonders cremig, ohne die Kalorienzahl zu erhöhe

Inulin ist ein löslicher, präbiotischer Ballaststoff. Eigentlich geschmacksneutral, verleiht es selbstgemachten, fettreduzierten  Milchspeisen Cremigkeit, sowie das typisch sahnige Geschmackserlebnis. Außerdem fördert Inulin die Aufnahme von Mineralien, wie z.B. Calcium aus der Nahrung und trägt so zur Knochengesundheit bei. Daher ist es sinnvoll, besonders Milchprodukte, mit Inulin anzureichern.

Inulin ist ein Polysaccharid aus Fruktose, das aus unterschiedlichen Pflanzen synthetisiert wird, z.B. aus den Wurzeln der Chicorée. Für Menschen ist es ein Ballaststoff, denn das Enzym Inulinese, das den Stoff abbaut ist bei uns nicht vorhanden. Es wird Insulin unabhängig verstoffwechselt. Es ist gluten- und laktosefrei. Präbiotika, wie Inulin stimulieren das Wachstum oder die Aktivität von Bifidobakterien und Laktobaziellen im Darm.

TOPSELLER

Lieferzeit: 3 – 5 Werktage

Verzehrsempfehlung:  5-10 g pro Tag. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten, da es sonst zu Unverträglichkeiten wie Blähungen kommen kann.

INFO: Wer unter Fructose Intoleranz leidet, muss auf Inulin (Fructosepolymer) verzichten.

Brennwert pro 100 g: 840 kj/ 208 kcal
Ballaststoffe: 88 g

davon 8 g Zucker

0 g Fett

0 g Eiweiß

8 g Kohlenhydrate

- davon Zucker 8 g

0,25 g Salz

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen 8400 kj/2000 kcal

 

 

 

 


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14.11.2019
Berenike
TEXT_OF_5_STARS
Soll ja gut für die erwünschten Darmbakterien sein, daher habe ichs bestellt. Ich habe den Eindruck, es tut mir gut. Pulver sauber und klumpenfrei, gut zu handhaben. Geschmacksneutral. Werde ich wieder kaufen.
10.11.2019
Wolfgang
TEXT_OF_5_STARS
Benutzedas Inulin nun schon seit über einem Jahr für regelmäßige Joghurtherstellung. Bin begeistert
10.11.2019
Doris
TEXT_OF_5_STARS
Wie empfohlen habe ich Inulin zum Herstellen von Joghurt verwendet. Der Darm hat sich sehr gefreut! Ich werde es auf jeden Fall weiter verwenden. Sehr empfehlenswert.
01.11.2019
Hanna
TEXT_OF_5_STARS
Einen Teelöffel Inulin verwende ich morgens in meinem Früchtequark und habe seit dem eine verbesserte Darmflora, was sich beim Stuhlgang positiv bemerkbar macht.
17.10.2019
Guenter
TEXT_OF_5_STARS
Gefällt mir sehr gut, der Joghurt wird schön cremig dadurch
09.10.2019
Petra
TEXT_OF_5_STARS
Ich stelle meinen eigenen Joghurt noch nicht lange selbst her, werde aber sicher bei der Jean Pütz Methode bleiben

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