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Informationen aus meinen Büchern

Unter dieser Rubrik finden Sie interessante und nützliche Informationen aus den Hobbythek Büchern. In seinen Büchern versucht Jean Pütz sowohl Wissenschaft als auch objektive Verbraucherinformationen zu vermitteln. Trockenes Wissen wird interessant verpackt und für den praktischen Gebrauch nutzbar vermittelt.

Kühe Milch Mineralstoffe
Essen & Gesundheit Informationen aus meinen Büchern 

Mineralstoffe und Spurenelemente – ohne sie läuft nichts

10. August 201827. Januar 2021 Brigitte Krämer Calcium, Kalzium, Magnesium, Magnesiummangel, Mineralstoffe, Mineralstoffmangel

Verglichen mit den bei der Zubereitung oder durch falsche Lagerung leicht zerstörbaren Vitaminen sind Mineralstoffe zähe Burschen. Denn sie sind

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Gemüsekorb
Essen & Gesundheit Informationen aus meinen Büchern 

Schönheit kann man essen

10. August 201820. März 2020 Brigitte Krämer Schönheitselixiere, Wellness Food

Wellness Food: Pflanzliche Lebensmittel schenken neben dem Geschmackserlebnis bei entsprechender Zubereitung darüber hinaus auch ein besseres Aussehen. Das macht sich

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Anti-Aging Ernährung
Essen & Gesundheit Informationen aus meinen Büchern 

Anti-Aging Ernährung im Alter

10. August 201824. März 2020 Brigitte Krämer Ernährung im Alter, Jean Pütz

Das Altern auf die lange Bank schieben kann nur, wer nicht an den Bedürfnissen des Körpers vorbeilebt. Eine optimale Ernährung

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Olivenöl
Essen & Gesundheit Informationen aus meinen Büchern 

Sind Fette wichtig oder überflüssige Dickmacher?

7. August 201827. Januar 2021 Brigitte Krämer gesunde Fette, Olivenöl, pflanzliche Fette

Durch Werbung wird uns suggeriert, dass Fette in der Nahrung dick machen. So greifen wir häufig zu Light Produkten, die

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Hülsenfrüchte, gesunde Verdauung
Essen & Gesundheit Informationen aus meinen Büchern 

Welche Rolle spielen Ballaststoffe?

7. August 201827. Januar 2021 Brigitte Krämer Ballaststoffe, Darmgesundheit, Inulin, Verdauung

Ballaststoffe sind Bestandteile unserer Nahrung. Sie werden dabei aber nicht vom Verdauungstrakt abgebaut. Darüber hinaus liefern sie keine Energie. Dennoch

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Gemüse, Vitalstoffe
Essen & Gesundheit Informationen aus meinen Büchern 

Vitalstoffe – Boten der Jugend

7. August 201820. März 2020 Brigitte Krämer Vitalstoff Tipps, Vitalstoffe

Vitalstoffe sind sämtliche Ingredienzien in unserer Nahrung, die für die Gesundheit unverzichtbar sind. Hierzu zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Proteine, Kohlenhydrate

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Magen und Darm, Immunsystem
Essen & Gesundheit Informationen aus meinen Büchern 

Der Darm als Trainingsfeld für das Immunsystem

3. Januar 201827. Mai 2020 Lupo Darmflora, Immunsystem

Verdauen und Ausscheiden, diese Funktionen des Darms kennt wohl jeder, doch er leistet noch viel mehr. Die meisten Menschen wissen

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Antibiotika, Fluch oder Segen
Informationen aus meinen Büchern 

Antibiotika oder der Sündenfall der konventionellen Medizin

3. Januar 201820. Januar 2020 Lupo Antibiotika Restistenzen, Einsatz von Antibiotika

Die Resultate des wissenschaftlichen Reduktionismus umgeben uns, wohin wir blicken. Dies findet seinen deutlichsten Ausdruck in den selbst von konventionellen

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Informationen aus meinen Büchern 

Frühjahrsmüdigkeit

3. Januar 20188. Januar 2019 Lupo Frühjahrsmüdigkeit

Im Frühling stellt sich unser Körper vom Winter- wieder auf Sommerbetrieb um. Es dauert eine Weile, bis sich der gesamte

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Informationen aus meinen Büchern 

Winterblues, die graue Jahreszeit drückt auf die Stimmung

3. Januar 20184. Februar 2020 Lupo ätherische Öle, stimmungsaufhellend, Winterblues

Die Feiertage sind vorbei mit ihren Lichterglanz und ihren Festlichkeiten. Jetzt folgen dunkle, kalte Wochen mit grauem Himmel und wenig

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